POUR DIMINUER LA TOXICITÉ DU STRESS ...

Une thèse soutenue le 5 juin 2009 par Ann-Christine Andersson Arntén, doctorante dans le département de Psychologie de l’université de Göteborg (Suède), s’appuie sur une étude, menée auprès de 884 participants, qui montrerait que des relations de couple de bonne qualité permettraient de diminuer la toxicité du stress au travail. En revanche, si les relations sont mauvaises, c’est l’effet inverse, il y a majoration de la toxicité du stress inhérent au travail. La diminution de la toxicité du stress lié au travail en cas de bonnes relations affectives dans un couple semble normal pour deux raisons, d’une part, le plaisir diminue la toxicité du stress, d’autre part, l’affection par l’intermédiaire de l’ocytocine diminue le taux d’une hormone du stress, le cortisol. En revanche, si les relations de couple sont mauvaises, il y a accumulation de sources de stress et donc une toxicité majorée.
 

Cette étude est importante car elle montre bien que l’on peut diminuer la toxicité du stress autrement qu’en agissant sur les causes.

(Source : Philippe Rodet, STRESS-INFO)